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毎月19日は食育の日

発行日:2017年01月19日

★本日19日は食育の日です★
寒さが厳しく乾燥するこの時期は、インフルエンザや風邪が流行します。
予防には、体の栄養状態を整えておくことが重要です。
これを食べれば風邪をひかない、という食品はなく、体の機能を維持するために役立つ様々な栄養素を過不足なくとることを心掛けましょう。
そのためには1日3回の食事、不足しがちな野菜をたっぷりとることをおすすめします。


長泉町役場健康増進課(保健支援チーム)
電話:055-986-8760 FAX:055-986-8713
E-mail:kenko@nagaizumi.org

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